Die Ruderkurse 2025 für jugendliche und erwachsene Anfängerinnen und Anfänger beim Ruderverein Isenhagener Land sind gestartet.
Am zweiten Maiwochenende machten Kinder und Jugendliche ihre ersten Rudererfahrungen. Dabei ging um die Balance im Boot, die richtige Rudertechnik, die Sicherheit auf dem Wasser sowie viel Spaß an der Bewegung auf dem Elbe-Seitenkanal.
Beim Kurs für Erwachsene geht es bei den wöchentlichen Rudertermine – noch bis Mitte Juni – um Rudern als Ausgleich und als Gesundheitssport. Denn Rudern bedeutet, der Natur nah zu sein und körperlichen Ausgleich zu finden. Dabei ist es egal, ob man lieber allein, mit dem Partner oder in einer großen Gruppe ist, denn dank verschiedener Bootsklassen lässt sich jedes Rudererlebnis individuell gestalten. Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Das Verletzungsrisiko ist sehr gering. Aus diesem Grund eignet es sich besonders gut zur gesundheitlichen Prävention.
Im nächsten Jahr bieten wir gern wieder neue Ruderkurse an, die wir dann auf dieser Seite veröffentlichen werden. Bis dahin wünschen wir unseren neuen Ruderinnen und Ruderern im Jubiläumsjahr noch viel Spaß am Rudern.